クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: まだ二日目ですが・・・
【コメント】: 1日目、途中で挫折しましたが
2日目の今日ゎ筋肉痛です。
少しずつでも続けて 1セット丸々こなせるようになりたいです☆

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 無理せず自分のペースで続けられる
【コメント】: 本当はコアリズムをやりたいと思っていたのですが、ＤＶＤの値段が金額的に結構高いのと激しい運動を続けられる自信がなかったので、途中で辞めても惜しくない様に、こちらのＤＶＤを購入しました。
最初は「こんなに安くて大丈夫か？」なんて思っていましたが、そんな心配も杞憂に終わりました。
穏やかな音楽と共に、美しいクローディアを見ながら　ゆっくりとした動きで行うフィットネスは殆どストレッチに近い...

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: お買い得なエクササイズＤＶＤ！
【コメント】: ２枚入り、しかもこの内容でこのお値段！さすが長年売れ続けているだけあります。

まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、自分で筋トレするよりもはるかに効いてる気がします！
自分でヘタな筋トレをすると体を痛めてしまいがちですが、きちんとした見本を見ながら一緒にやると体への負担も少なく、意欲も沸きます。
「覚えたら飽きるのかな？」と少し不安でしたが、爽やかな音楽と心地いい吹...