カーディオキック・ダイエット [DVD]

カーディオキック・ダイエット [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 病みつきになりそう
【コメント】: 普段まったく運動しない私がハマッてしまって毎日やってます。パンチ、キック、ひざ蹴りなんて、現実にはできない動作を音楽に合わせてやるから、ストレス発散になるし、とても楽しい！運動音痴の私だけど、気分はチャーリーズエンジェル！(笑)

体力がなくて、リズム感もなくて、エアロビクスやビリーなんてとてもとても・・・・だったけど、これはできました。簡単な動作を組み合わせて、何度も何度も繰り返しや...

カーディオキック・ダイエット [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 良いです★
【コメント】: 産後のダイエットに使っています。
説明もわかりやすいし、動きも難しくないので楽しんでできます。時間のあるときはメインコース(30分ぐらい?)、ちょっと手のあいたときに5分コース(基礎、応用)☆★

育児と家事しながらでもやりやすいし、ストレス発散にもなるのでおすすめです◇◆

カーディオキック・ダイエット [DVD]のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: いい!
【コメント】: 過去も現在も運動をしてない私は夫と知り合った頃より出産をしたりと 現在プラス10キロ。ヤバイ!
そんなわけで レビューでも評価の良いこちらを購入。まだ2日目ですが なかなか 楽しいですよ。パンチやキックなんて普段やらないから ストレス解消!
先生も 痩せすぎてなくて健康的な体つきで ある意味好感がもてますね