ヨガ・ベーシックス~初級編~

ヨガ・ベーシックス~初級編~のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 購入して良かった
【コメント】: ヨガのDVD付きの雑誌を数冊購入していましたが、
やはりオマケのせいか、DVDの質が悪く上手く読み込めない事や、
チャプターを飛ばして読み込む事が多かったため、
今回、ヨガDVDを購入しました。

無理なく続けられる姿勢ばかりですが、
初めの内は最後の方で少し疲れていましたが、
「疲れたら無理せず休んで下さい」との言葉通り、
無理せず続けていると、いつの間にか休む...

ヨガ・ベーシックス~初級編~のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: イシュタヨガの入門編にピッタリ!
【コメント】: パワーヨガやホットヨガだけでマンネリしてきたため、新しいDVDを探していました。
評価も良さそうだし、イシュタヨガをやってみたく購入。
レビューは賛否両論で、呼吸法が分かりにくい、スピードが早い…などの声があり、不安ながらもさっそく実践してみました。
ヨガってこんなに流派によって違うの?!とビックリ。
私は立木のポーズのようなヨガしか経験したことがなかっため、イシュタヨガのポーズは斬...

ヨガ・ベーシックス~初級編~のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ナレーションはプロに任せたら?
【コメント】: ポーズがどうとかいう以前にナレーションの声がカツゼツが悪く、何言ってるか分からなくて集中出来ないし、ストレスを感じます。
常に映像を見ながらじゃないと出来なくて面倒臭い。

評価が良い様ですが、私は全然良いと思いません。