おうちヨガ SHIHO meets YOGA

おうちヨガ SHIHO meets YOGAのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 習慣
【コメント】: 私はホットヨガでのんびりやる初心者でした・・・
最初このＤＶＤはSHIHOさんの３分間トレーニングにはまったのがきっかけで
ヨガのＤＶＤも買うことにしました。・。・
最初やったときはついて行けなくてこれ初心者には難しいなと思っていました。
でも自分のぺースでできないことはまずはのんびり。。
できない自分を許してあっこれはできるなって所からやっていきました。
徐々にできる...

おうちヨガ SHIHO meets YOGAのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 初めてのヨガに最適！
【コメント】: ヨガには興味があったのですが、実際にするには、ジムに通うまでの決心がつかないでいました。偶然書店でSHIHOが出ているDVDの存在を知って、早速レビューを見てみると、とてもよい評価だったのですぐに購入しました。
　なんといっても分かりやすい！ポーズの順序などもいいですが、SHIHOがポーズのたびに息の吸う・吐くを指示してくれ、筋をのばす際には息を吐きながらダラーンとして、などと言ってくれるので、それに...

おうちヨガ SHIHO meets YOGAのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 肌がイキイキ
【コメント】: ポーズは辛くて大変でしたが、慣れるとだんだんできるようになってきました。
次の日の朝起きたら、肌がきれいになっていました★
やっぱり体を動かすのはいいですね。
とってもお勧めです。
自宅でできる手軽さもいいです。