体温力 (PHP新書)

体温力 (PHP新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 健康への近道は高体温を維持すること
【コメント】: たまたまブログでお世話になっている方に、現代人が低体温になっていることが万病の元になっているというお話を教えていただいた。
たまたま本書に出あったのだが、教えていただいたことがその通り書いてあって驚いている。

本書の主旨は、こちらの「商品の説明」欄にあるとおりなので繰り返さないが、たまたまこの1年自分の体調悪かったのだが、随所に思い当たる節があったので非常に感心した次第。
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