リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ほぼ全身が紹介されてます
【コメント】: たった128ページにこれだけの内容をうまくまとめたなっていうのが素直な感想です。
余分なウンチクもなければ、余計なCMもない。だからストレスなく読み進めることができます。
しかもほぼ全身を網羅しているからリンパドレナージュならこれ一冊で十分ではないでしょうか。

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: いまひとつよくわからなくて・・・
【コメント】: 力の入れ加減、力の入れる方向などは絵や文だけの説明ではいまひとつわかりにくくて
これで本当に正しいのかどうか疑問を持ちながら時々行っています。
本来は４０分くらいかけてするのがいいそうですが、時間のないときは部位別に
５分くらいのコースも載っているのはいいと思います。
まだ結果は出ていません。
ＤＶＤがついていればとても良いと思います。

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: たまにわかりにくい
【コメント】:
イラストもかわいいし、豆知識も豊富で全体的にはとても良い本だと思うんですが、
ところどころでわかりにくいところがありました。

アームの箇所がとくに。どっちの腕のこと?とか90°って何?とちんぷんかんぷんになってしまいます…

全体的に「外側に圧を逃がす」「内側に圧を逃がす」というように書かれていて素人にはあまりよくわからないかも。

イラストに矢印が描かれてはいる...